محصولات

پایه‌های قدرت

اسکات، پرس سینه و ددلیفت را با مربی یاد بگیرید و در ۱۲ هفته پایه‌ای از قدرت واقعی بسازید.

آزمایشگاه حجم

برنامه بدنسازی علمی برای ساختن عضله، تقویت نقاط ضعف و ثبت همه ست‌ها.

آمادگی مسابقه و ژست

آمادگی مسابقه، هفته پیک و تمرین ژست برای ورزشکاران بدنسازی، فیزیک و بیکینی.

تمرین خصوصی

مربیگری یک‌به‌یک با برنامه، اهداف تغذیه و بررسی فرم مخصوص خود شما.