مربیگری یک‌به‌یک با برنامه، اهداف تغذیه و بررسی فرم مخصوص خود شما.
در تمرین خصوصی برای هر تکرار یک مربی دارید. مربی برنامه را می‌نویسد، جلسه‌ها را اجرا می‌کند و بین جلسه‌ها پیگیری می‌کند تا با حدس و گمان کمتر سریع‌تر پیشرفت کنید.
روند برنامه
- جلسه‌های خصوصی ۶۰ دقیقه‌ای که از تقویم زنده مربی رزرو می‌شوند
- دوره‌های تمرینی و اهداف تغذیه اختصاصی
- بررسی ویدیویی فرم و پیام‌رسانی بین جلسه‌ها
مناسب چه کسانی است
هر کسی که بیشترین پیگیری را می‌خواهد، پس از آسیب‌دیدگی برمی‌گردد یا برای هدف مشخصی آماده می‌شود.