اهداف درشتمغذی، ساختار وعدهها و مربیگری عادتها متناسب با تمرین و زندگی شما.
تمرین محرک را میسازد؛ غذا نتیجه را. مربیان تغذیه ما اهداف واقعبینانه تعیین میکنند، برنامهریزی وعدهها را یادتان میدهند و با تغییر بدنتان برنامه را تنظیم میکنند.
روند برنامه
- مشاوره اولیه با ارزیابی ترکیب بدنی
- پیگیری هفتگی در اپلیکیشن با تنظیم درشتمغذیها
- الگوهای ساده وعده غذایی و راهنمای خرید
مناسب چه کسانی است
هر کسی که در حال کات، حجم یا فقط به دنبال تغذیهای است که از تمرین سخت پشتیبانی کند.